安神
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置顶Asmr云站资源解压缩视频教程
为了防止被百度网盘封资源，站内资源无奈都做了3层压缩（2层也会被封。。），最近发现不少新会员不会解压本站资源，这里我做了一个视频，专门教大家如何解压站内资源，大家辛苦一下，无奈之举。 这个教程仅针对安卓Android系统，解压软件我也为大家找好了，用的是Android版的RAR解压软件(点此下载)，绿色无广告无会员，不用再在网上下载那些乱七八糟的垃圾软件了。 ...
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睡前按按穴，安神又助眠？
失眠的时候按揉四大穴位可以起到安神助眠的功效，具体请看下文： 1、安眠穴： 位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。 操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。 2、内关穴： 位置：腕部横纹上2寸。 操作：用拇指端螺纹面轻轻按揉约1分钟。具有宁心安神的作用。 3、三阴交： 位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有除烦安眠的作用。 4、神门穴： 位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。 操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。...
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